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18/02 Comment assurer un jeûne sain pendant le Ramadan. Suivez ces méthodes

Les experts en nutrition ont confirmé que le jeûne pendant le mois de Ramadan peut être sûr et bénéfique pour la santé s'il est planifié de manière équilibrée, notant que le mois sacré représente une opportunité pour réorganiser les habitudes alimentaires et améliorer le style de vie en plus de ses dimensions spirituelles.